Una de cada cuatro mujeres tiene incontinencia urinaria debido a distintas causas, asegura Plenitud, marca especializada en el cuidado e higiene de adultos que busca normalizar el tratamiento de ese tabú, además de contribuir a que a las personas que les toque afrontar este cambio, se sientan preparadas.
Entre las causas que causan la pérdida del control de la vejiga están haber dado a luz recientemente o estar en los últimos meses de embarazo, ya que es normal que la presión del bebé en el útero comprima la vejiga.
En el primer caso, el trastorno se puede resolver naturalmente dentro de los seis meses posteriores, con la ayuda de una alimentación rica en fibra y evitando el consumo en exceso de café, té o bebidas carbonatadas. De esta manera, se contribuye a disminuir la irritación de la vejiga. Por otro lado, también se pueden realizar pilates o técnicas de contracción de los músculos pélvicos.
Otras causas comunes de la incontinencia urinaria tienen que ver con el “esfuerzo” producido por el abdomen al levantar cargas pesadas, al estornudar e incluso al reír.
“Es importante que este tema sea manejado con naturalidad, no solo porque es un proceso por el cual casi todas las mujeres pasan, sino también porque existen recursos con tecnología muy avanzada, que ayudan a afrontar esta etapa con comodidad y garantía”, indica Mariana Barrera, gerente de Marketing de Kimberly-Clark Bolivia.
